Странице

Читаоци

среда, 07. децембар 2016.

Untitled #650

Untitled #650

BZR lace top
17295 RSD - graziashop.com

ESCADA outerwear
84560 RSD - escada.com

IRO mid rise jeans
22285 RSD - madisonlosangeles.com

Cotton socks
1005 RSD - newchic.com

Timberland pink shoes
14850 RSD - infinityshoes.com

Belpearl drop earrings
425095 RSD - neimanmarcus.com

Belpearl diamond ring
231745 RSD - lastcall.com

Beret hat
985 RSD - newchic.com

designer
159480 RSD - mytheresa.com

уторак, 06. децембар 2016.

Cizmice kod Kineza

Nikada nisam bila od onih zena koje moraju kupovati samo u ekskluzivnim buticima,od dobro poznatih dizajnera.Da,imam po koji komad originalne odece,ali isto tako imam i odecu kupljenu u manjim radnjama,dosta jeftiniju i pristupacniju.Jedino nikada nisam kupovala u Second shop-u.Ne zato sto mislim da je meni to ispod casti,vec samo zato sto nikada nisam zapazila nesto sto bi meni privuklo paznju.Ne znam da li je zbog toga sto sam baksuz,da tako samu sebe nazovem,ili zato sto ne volim da lutam od radnje do radnje,da prevrcem svaku stvar i da se guram u gomili ljudi koji su, eto dosli da iskoriste popust.Osim toga,pre cu kupiti lepsu jednu majcu nego pet ruznih za sto dinara.
Ali da ne duzim mnogo sa Second shop-om.
Kod "Kineza",je vec drugacija prica,kod njih kupujem,uspevam da nalazim pojedine odevne predmete i gle cuda,traju mi.Znam da ce sada mnogi pomisliti "fuj,kupuje kod Kineza!".Ali budimo malo realni,pa zapravo sva roba je kineska
.Zar zaista mislite da su te nike patike original?
Cizmice,o kojima zapravo zelim govoriti sam kupila sasvim slucajno.Da ne verujete htela sam da kupim selojtep traku.Medjutim,resila sam malo da prosetam po radnji,da razgledam novogodisnje ukrase koji su tek stigli i onda mi je pogled pao na crne cizmice.
Bila je to ljubav na prvi pogled.
Jednostavne,a opet neobicne.Lepo su stajale na mojim nogama i mamile me da ih kupim.
I popustila sam pod uticajem jednih cizmica.
E,sad,cizmice ne samo da su me odusevile izgledom vec i udobnoscu.postavljene krznom greju noge i veoma su lake i udobne.Najzanimljiviji detalj su pertle koje se vezuju pozadi na peti,sa kicankama i veoma lako i brzo se obuvaju.
I eto,cak i kineska roba koja nema jaku cenu moze da odusevi i to sasvim slucajno.


недеља, 04. децембар 2016.

Na prezentaciji Oriflejma

Da se razumemo,nisam clan ni Oriflejma,ni Avona.Volim da koristim neke njihove proizvode,uglavnom one vec proverene koje inace godinama koristim.Ne,nisam od onih koji svakog meseca cekaju kataloge i narucuju brdo nepotrebnih stvari(priznajem,bila sam takva,ranije,kao mladja).
Naravno,juce sam sa drugaricom bila na jednoj njihovoj prezentaciji,cilj nam je uglavnom bio,da izadjemo malo iz kuce.I slusajuci njihovo prezentovanje dosla sam na ideju da napisem ovaj post.Pre svega o proizvodima koje koristim i koje bih rado preporucila i drugima.Pa onda o onoj negativnoj strani(preterano visokim cenama),jer licno mislim da nije dobro samo hvaliti.Pa i o samoj prezentaciji.
Pocecu prvo sa najgorim delom,cenama:
Prelistavajuci novi katalog videla sam solju za caj ili belu kafu,mada ja licno iz takvih solja pijem i crnu kafu.Solja,kao solja nekome ce se svideti,nekome ne.Dolazi u paketu sa kasicicom i iskreno ne razlikuje se puno od drugih takvih ili slicnih solja u prodavnicama,osim u jednoj stvari,u njenoj ceni.
Da,solja "Crush" kosta "samo" 999 dinara..Licno sam vidjala setove mnogo lepsih solja za duplo manje pare,a mogu cak i da se kladim kvalitetnije.
I kad smo vec kod opreme za kucu,tu su jos mizerniji cenovnici,gledajuci sve te cene pomislim da samnom nesto nije u redu i da verovatno nisam u Srbiji,vec u nekoj mnogo bogatijoj zemlji.
Evo par primera:
"Crush"kuhinjska krpa-799 dinara.
Lak za nokte,ne verujte u to da je dugotrajan.Ne sumnjam u kvalitet,ali to koliko ce lak trajati zavisi od vise faktora.Koliko su vam ruke u vodi,kojim poslom se bavite,pa cak i od vaseg menstrualnog ciklusa.Dakle cena laka u Oriflejmu se krece od 300 pa cak i do 500 dinara.Sto, priznacete,zaista je puno,posebno sto mozete pronaci lakove,nista manjeg kvaliteta za 70,80 dinara.
Dalje,tu su modni detalji,poput tasni,nakita,marama,salova i tako dalje.O njihovim cenama ne zelim ni da govorim,jer ne samo da mi se zavrti u glavi kada vidim tolike cene,vec uveliko preskacem te stranice.
I sad da ne bih mnogo govorila o skupoci proizvoda precicu na prezentaciju.Da li mi se svidela?Jedno veliko NE!Prezentaciju je drzala jedna zena,finog izgleda,ali ocigledno nespremna za takav korak(da govori pred vise ljudi).O njenoj tremi ne zelim da prigovaram,jer svakome moze da se desi.O tome kako je o samom radu u Oriflejmu govorila,takodje ne zelim da govorim.Posao joj je i u interesu da privuce sto vise ljudi.Ali neke njene izjave,pitanja i potpitanja totalno su me izludela,da mogu sasvim mirno priznati,imala sam zelju da ustanem i da joj donesem toalet papir.
"Da li ste svi culi za Svedsku?","Da li znate gde se Svedska nalazi?"-samo su neka od njenih pitanja.Ok.ne drzis prezentaciju predskolskom uzrastu.
Nravno tu su bile i zene iz Kragujevca koje su clanovi Oriflejma i koje su na neka njena pitanja,uglavnom o iskustvu u Oriflejmu odgovarale.Ja cu govoriti samo o jednoj,nisam zapamtila njeno ime,ali mislim da je dosla do statusa direktorke.Na pitanje kako da savetuje druge da rade ovakav posao,odgovorila je (citiracu je):"Jel imate 20 prijatelja?Jel vasi prijatelji imaju toalete?Nudite prijateljima koji imaju toalete!"Mislim da je svaki komentar suvisan.
I za kraj,ostavila sam onu pozitivniju stranu.govoricu o proizvodima koji su moji favoriti,koje sam licno proverila i koje rado narucujem.

Amber Elixir parfemska voda.Mesavina ambra,vanilin zbuna i mandarina se sjajno sjedinila.Miris je prijatan i egzotican u isto vreme.Nije preterano slatkast,sto meni potpuno odgovara.Cena je treutno na snizenju 1699 ,inace cena ovog mirisa je 2799 dinara,ali vredi svaku paru.
The ONE kolekcija sminke,je moj apsolutni favorit.Od karmina,senki za oci pa sve do pudera cela kolekcija je apsolutno sjajna.Sa lakocom prekriva nedostatke i izvlaci pozitivno iz nas da je gotovo prelako nasminakati se poput profesionalca,pa cak i ako niste vicni u tom procesu.
Kada je rec o The ONE kolekciji proizvodi koje rado i stalno narucujem,odnosno,moji favoriti su:
1.The ONE Power Shine ruz za usne,sifre 32784 i 32782.
Ruz ne samo da prija usnama i neguje ih vec ih cini sjajnim,mekanim i izazovnim.I naravno miris ruza je veoma prijatan.
The One rumenilo u prahu.Savrseno potpunjuje vas izgled,dajuci mu vedrinu,sjaj i mekocu.Sa lakocom istice jagodice na vasem licu,cineci ih mekanim.
The ONE set za savrseno prekrivanje nesavrsenosti.Sastoji se od dve nijanse korektora i pudera u kamenu.Savrseno,veoma brzo i precizno prekriva i one sitne nedostatke.Obogacen je biljnim uljem koji neguje i hrani kozu.
The ONE sredstvo za skidanje sminke.
Sredstvo je na bazi vode,obogaceno mineralima koje veoma lako skida sminku sa vaseg lica ne ostavljajuci ni najmanji trag i u isto vreme hidrira kozu.
Naravno ovo su samo od nekih proizvoda sto se tice The ONE kolekcije sminki koja je moj apsolutni favorit kada je Oriflejm u pitanju.
Sto se tice licne higijene favoriti su:
Discover gelovi za tusiranje.Zapravo ovi gelovi su takodje i prvi proizvod koji sam inace narucila u Oriflejmu.Moj licni favorit kada su discover proizvodi u pitanju je Discover Japanese Ceremoni.Obogacen je svezim mirisom tsubaki i belim cajem koji ne samo da neguje kozu cineci je mekanom i svilenkastom,vec i budi sva cula.
Love Nature kolekcija za ciscenje lica je na prvom mestu kada je u pitanju mega koze na licu.Koja obuhvata svakodnevnu i celokupnu brigu o cistoci i brizi lica.
I naravno da ne zaboravimo i na muski svet:
North for man kolekcija za brijanje i negu lica i kose
I za celokupan i savrsen izgled muskarca,toaletna voda Signature Zoom toaletna voda sa mirisom zelene mandarine i srebrne breze osvezava i prosiruje vasa cula.
Naravno tu su jos neki proizvodi koje rado narucujem,ali o njima nekom drugom prilikom.







среда, 30. новембар 2016.

Sprecite Alchajmer

Iako post o bolestima nije u stilu celokupnog bloga,resila sam da ipak napisem nesto o ovoj opakoj bolesti i ko zna mozda i sprecavanje iste.Tacnije da prepisem iz sveske.U pitanju je list iz novina koji sam nekada bas tu zalepila.Ni sama ne znam zbog cega sam u svesci gde se inace nalaze saveti o lepoti i vezbanju zalepila i taj odsecak.
Ali dobro,uzimam svesku ne bih li pronasla neku inspiraciju i sasvim slucajno otvara mi se stranica o Alchajmeru."Zasto da ne",pomislim.Nisam sigurna da li je bas tacno to sto pise,ali svakako je korisno i ne moze da skodi.




"Ideja da je Alchajmerova bolest genetski uslovljena i da se ne moze spreciti odavno je prevazidjena.Sva najnovija medicinska istrazivanja i saznanja govore da se ova bolest,bas kao i bolest srca ili kancer,razvija tokom zivota,i to pod uticajem zivotnih navika i drugih faktora:visokog holesterola i krvnog pritiska,zavisnosti od alkohola ili duvana,depresije,a zavisi i od obrazovanja,ishrane,zdravog sna i mentalnih,psihickih i socijalnih aktivnosti.(Licno mislim da genetika svakako moze uticati na ovu bolest,mada ne 100 %,ali je ne treba zanemarivati.)
  Istrazivaci su dosli do zakljucka da svakodnevne jednostavne stvari i aktivnosti mogu da smanje izglede za dobijanje Alchajmerove bolesti,a neke od njih su potpuno iznenadjujuce:


1.PIJTE KAFU.
           Ovaj magicni napitak,ispostavilo se pravi je tonik za mozak.Velika evropska studija pokazala je da tri do pet soljica dnevno,u srednjim godinama,smanjuju rizik od dobijanja Alchajmerove bolesti za 65 odsto u kasnijem zivotnom dobu.


2.ODRZAVAJTE ZDRAVLJE ZUBA.
            Po zdravlju zuba i desni moze da se predvidi rizik od demencije.Istrazivaci sa univerziteta u Juznoj Kaliforniji utvrdili su da oni koji dobijaju parodontopatiju pre 35 godine,imaju cetiri puta vece sanse da dobiju Alchajmerovu bolest u starijem zivotnom dobu.Takodje stariji ucesnici istrazivaja koji su bolovali od bolesti usta i zuba pokazali su slabije rezultate na memorijskim testovima.Eksperti objasnjavaju time sto se zapaljenja i bakterije koja izazivaju bolesti u ustima vremenom prenose do moga.


3.PRETRAZUJTE.
              ,,Guglovanje" i surfovanje po internetu stimulise mozak bolje od citanja knjige,pokazuju istrazivanja koja su uradili strucnjaci sa Kalifornijskog univerziteta u Los Andjelosu.To nije sve:ucesnici istrazivanja(od 55 do 78 godina),koji su za vreme ankete prvi put koristili internet pretrazivace,pokrenuli su i ubrzali memoriju i centre za pamcenje u mozgu nakon samo sedam dana surfovanja jedan sat dnevno.


4.VEZBAJTE MOZDANE VIJUGE.
                 Veruje se da se hiljade celija u mozgu "rodi"svakog dana.Trik lezi u tome da se one "odrze"zivima.Sta pomaze:aerobne vezbe(setnja brzim tempom 30 minuta svakog dana),naporna mentalna aktivnost,ishrana sa puno masne ribe i lososa,izbegavanje hronicnog stresa i loseg sna,i odrzavanje vitamina B u normalnim granicama.


5.PIJTE SOK OD JABUKE.
                    Sok od sveze cedjene jabuke ubrzava produkciju vaznih neurotransmitera u mozgu (acetilholina),sto zapravo cine i lekovi koji se inace koriste u lecenju Alchajmerove bolesti.Do ovog zakljucka dosao je Tomas Si,istrazivac sa Univerziteta u Masacusetsu,koji je "odredio" i optimalnu dozu:dve do tri jabuke dnevno.


6.CUVAJTE SE UDARACA.
                 Oni koji su tokom zivota cesce "lupali"glavu imaju vece sanse da kasnije postanu dementni.To se pokazalo i u istrazivanjima u kojima su ucestvovali profesionalni fudbaleri:kod njih je Alchajmerova bolest cetiri cesca nego kod ostalih ucesnika u studiji.Iznenadni padovi na glavu kojima su skloniji stariji ljudi mogu da dovedu do prvih znakova demencije vec pet godina nakon udara.


7.MEDITIRAJTE.
                Skener mozga onih koji meditiraju pokazuju da oni imaju manje epizoda zaboravljanja i "blokade" mozga.Endrju Njuberg iz Pensilbanijske medicinske skole kaze da joga meditacije od samo 12 minuta dnevno za dva meseca poboljsava cirkulaciju krvi u mozgu i kognitivno funkcionisanje kod starijih.


8.UZIMAJTE VITAMIN D.
                   Ozbiljan deficitet vitamina D u organizmu kod starije populacije pogorsava mozdane funkcije.Ove alarmantne podatke pokazala je jedna engleska studija.A,vecina stanovnistva pati od manjka ovog vitamina.Strucnjaci preporucuju da dnevna doza ovog vitamina bude od 800 do 2.000 internacionalnih jedinica.


9.SAKUPLJAJTE ISKUSTVA.
                  Ova tehnika se moze nazvati i sakupljanje kognitivnih rezervi.Pokazalo se da akumulacija iskustava u koje spadaju obrazovanje,brak,druzenje,posao koji ispunjava,znanje vise jezika,odredjivanje ciljeva u zivotu,psihicke i metalne aktivnosti i sposobnosti,cine bedem degenerativnim promenama u mozgu.Oni koji imaju vise kognitivnih rezervi nece verovatno nikad doziveti demenciju.


10.IZBEGAVAJTE INFEKCIJE.
                  Zapanjujuca je povezanost Alchajmerove bolesti i prehlade,cira na zeludcu,lajmske bolesti,upale pluca i gripa.Rut Izaki sa Univerziteta u Mancestru otkrio je da 60 odsto slucajeva Alchajmera krivac za nastanak bolesti infekcija-herpes simpleks virus.Teorija se zasniva na tome da je infekcija okidac za prekomerno lucenje beta amiloida koji "ubijaju" neurone u mozgu.

Alchajmerova bolest je degenerativni moždani poremećaj srednjeg ili poznog životnog doba koji uništava neurone i veze u moždanoj kori što dovodi do značajnog gubitka moždane mase[1]. Danas se smatra glavnim uzrokom senilne demencije koja se nekad smatrala normalnim stanjem u starosti. Alchajmerova bolest uzrokuje postepeno i nepovratno gubljenje pamćenja, sposobnosti govora, svesti o vremenu i prostoru, i eventualno sposobnost da se brinu sami o sebi. Bolest je opisao nemački psihijatar Alojz Alchajmer 1906, i tada se smatralo da je ona retko mentalno stanje pretežno mladih ljudi. Danas se kasna Alchajmerova bolest prepoznaje kao najčešći uzrok gubljenja mentalnih funkcija oko 65. godine života, a rana Alchajmerova se mnogo ređe pojavljuje, i to kod ljudi u 30-im, 40-im i 50-im godinama.
Iako Alchajmerova bolest nije prirodni deo starenja, rizik od dobijanja ove bolesti raste sa godinama. Neki pacijenti koji boluju od ove bolesti se suočavaju sa ogromnim strahom i frustracijama dok se bore sa nekad najjednostavnijim zadacima i dok polako gube svoju nezavisnost.
Alchajmerova bolest se pojavljuje postepeno. U ranim fazama, pacijent ima relativno male probleme sa usvajanjem novih informacija i pamćenjem gde je ostavio svoje stvari kao što su ključevi ili novčanik. Tada počinju problemi u prepričavanju ranijih događaja, ili u pronalaženju reči da bi se izrazili. Kako bolest napreduje, pacijent može imati poteškoća da se seti koji je dan ili mesec, ili da pronađe put kroz poznato okruženje. To može da izazove sklonost ka tome da odluta negde, i da kasnije ne može da se vrati nazad. Pacijent često postaje razdražljiv ili odsutan dok se bori sa strahom i frustracijom kad nekada poznata mesta postanu strana i nepoznata. Promene u ponašanju se manifestuju tako što pacijent postaje paranoičan i nesposoban da učestvuje u razgovoru.

Na kraju, pacijent postaje potpuno nesposoban za obavljanje osnovnih životnih funkcija, kao što su hranjenje i korišćenja toaleta. Pacijenti koji boluju od Alchajmerove bolesti mogu da žive dugo sa bolešću, i umiru od poremećaja kao što je pneumonija. Vreme od dijagnoze do smrti pacijenta je od oko sedam do deset godina, ali postoje razne varijacije od tri do dvadeset godina do smrti, što zavisi od starosti pacijenta, od zdravstvenog stanja pacijenta, kao i od brige koju pacijent prima.



Demencija je progresivno i nepovratno propadanje intelektualnih sposobnosti i viših mentalnih funkcija (inteligencije, mišljenja, govora, pamćenja, učenja, imaginacije itd.) usled određenih organskih uzroka. To dovodi do poremećaja ličnosti i odnosa sa fizičkom i socijalnom.
Demencija je bolest populacije odraslog životnog doba. U osnovi ove pojave stoje morfološke, histološke i biohemijske promene mozga, kao prirodne pojave vezane za proces starenja. Predstavlja postupan gubitak mentalnih sposobnosti koji rezultuje gubitkom memorije, promenama ličnosti i gubitku socijalnih sposobnosti. Ovo oboljenje nije normalan deo starenja, i kod većine ljudi se nikada ne razvije.


Пародонтопатија или пародонтоза је прогресивна и дегенеративна болест пародонцијума (потпорног ткива зуба), која доводи до клаћења, миграције и испадања зуба.
Најчешћа патолошка промена која се дешава у пародонцијуму јесте упала десни, која представља независно обољење (катарални гингивит), али због средине у којој се одвија може да се прошири и на друге делове пародонцијума.

Главна карактеристика пародонтопатије јесте оголићење вратова и коренова зуба. Поред инфламације у пародонцијуму се одигравају и дистрофични процеси који разарају везивно-ткивне елементе. Услед тога десни се повлаче и зуби остају оголићени, па изгледају као да су издужени. Овај процес може да узме и веће размере када је корен зуба огољен до врха. Постоје и нека предилекциона места на којима се болест најчешће јавља. То су спољашње стране доњих предњих зуба и унутрашње стране горњих кутњака.


Herpes simpleks je uobičajena virusna infekcija koja ima svoju primarnu a potom i sekundarnu fazu kada se povremeno vraća. Postoje dva tipa herpesa simplexa: herpes simplex tip 1 i herpes simplex tip 2, a isto tako jedna osoba može biti zaražena s oba tipa virusa, koji mogu izazivati probleme na različitim dijelovima tijela.
Herpes simplex tip 1
Procjenjuje se da je njime zaraženo 60% djece u dobi do 10 godina. Broj zaraženih i nositelja virusa stalno raste i doseže čak do 80-90% starijih od 50 godina. Ovaj tip virusa najčešće se prenosi preko usta, neposrednim kontaktom (dovoljan je poljubac ili kap sline). Zaraza može proći bez ikakvih simptoma ili simptomima sličnim infekciji gornjih dišnih putova. Virus se nakon prvog kontakta s domaćinom nasadi na dio živčanog sustava oko usana i ostaje doživotno u tijelu, te se povremeno ili češće "budi". Najčešći razlozi koji ga aktiviraju povezani su padom imuniteta, gripom, prehladom, stresom, povišenom tjelesnom temperaturom, hladnoćom, menstruacijom. Iako je infekcija virusom herpes simplex tip 1 relativno bezazlena, komplikacije nastaju ako se bolest proširi na druge dijelove tijela, a posebno je opasan prijelaz na oči, gdje virus može uzrokovati infekciju oka, uz vjeđe, spojnicu i rožnicu i tako dovesti do oštećenja rožnice. Za vrijeme infekcije (dok postoji ranica) treba izbjegavati ljubljenje, kao i oralni seks, jer herpes simplex tip 1 može zahvatiti i spolne organe. Bolest nije izlječiva, već se samo ublažava sredstvima za olakšanje simptoma.
Herpes simpex tip 2
Često ga nazivaju i genitalnim herpesom iako se procjenjuje da oko 30% slučajeva potječe od herpesa simplex tip 1, a ostalih 70% izaziva herpes simplex tip 2. Kod muškaraca se bolest (mjehurići ispunjeni tekućinom) pojavljuje na sluznici penisa i na prepuciju, a kod žena počinje upalom stidnice, osjećajem neugode i svrbeži, zatim se pojavljuju mjehurići na vanjskim spolnim organima. Bolest se ne može potpuno izliječiti, već samo ublažiti antivirusnim lijekovima i kremama za lokalnu uporabu.

уторак, 29. новембар 2016.

Moje delo

Danasnji post posvescujem mom "malom detetu".Tacnije bluzi koju sam licno dizajnirala za sebe.
Na samu ideju kako bi bluza trebalo da izgleda dosla sam sasvim spontano i kako je to inace meni svojstveno kasno nocu.
Secam se tu noc nikako nisam mogla da zaspim,a slab program na tv-u i vec procitane knjige naterali su me da proradim na svojoj kreativnosti,sto mi i nije toliko tesko palo cim sam uspela veoma brzo da smislim novu kreaciju.
Inace slaba kad je u pitanju sivenje,posebno na masini nadam se da sam se ipak snasla 😃


понедељак, 28. новембар 2016.

My Review of Symphony Tools for Social Media Management

My Review of Symphony Tools for Social Media Management:

I've been using Symphony Tools to manage my social media accounts and I really like it. It's perfect for scheduling and automating sharing my blog to Facebook and twitter. Give it a try.

http://www.symphonytools.com/invite/MTQwMDIzNjg1MDAwOTQ2OA==

недеља, 27. новембар 2016.

Spas u zadnji cas

Cesto nam se desi da neke svoje sitne nedostatke primetimo u zadnjem casu kada nemamo vremena ili novca za posete kozmeticarima ili kupovinom skupih preparata.Naravno,sminka moze prekriti vecinu tih nedostataka,ali ponekad jednostavno nije dovoljna.
Redovna higijena je uvek na prvom mestu,ali pored nje postoje i neki mali trikovi koji nam mogu olaksati da nasa koza bude besprekorna.



1.HIDRIRAJTE SVOJU KOZU
            Suva koza je znak nedostatka vode u gornjem sloju koze.Svrab,zatezanje koze,stvaranje zadebljinja,ponekad i pucanje su simptomi ove pojave.Prvo stradaju dlanovi,ruke,ali i listovi,lica,pa cak i drugi delovi tela.Uz malo strpljenja kod kuce mozete sami napraviti kupke i maske za lice bas za ovaj problem,a opet isto tako mozete ih koristiti i ako vasa koza nije suva kako bi ste je dodatno osvezili i hidrirali.



KUPKE:
             Kupke su jednostavan nacin da nahranite svoju kozu i ucinite je svezom,sjajnom i mekanom.Pored toga,ovo je ideala nacin da se opustite posle napornog dana,bilo da ste taj dan proveli na poslu ili u skoli.Jedna od prednosti prirodnih kupki je upravo to sto odlicno pristaje svakakom uzrastu.
                 -Promesajte tri supene kasike biljnog ulja avokada,jednu kasiku meda i osam kapi ulja od lavande.Dodajte to u vodu,potopite se i uzivajte.
                 -U kadu sa vodom stavite nekoliko saka krupne morske soli,koja ima fenomenalno dejstvo na suvu kozu.
                  -Zagrejte litar I po mleka (3,2 %mlečne masti), pomešajte ga s kašikom meda i sipajte u kadu s toplom vodom. Nemojte ispirati kupku sapunom jer ćete tako sprati i zaštitni film koji mleko ostavlja na koži. Kad izađete iz vode, potapkajte se peškirom i namažite mlekom za telo.
                 -Umirujuća kupka od kamilice opušta napete nerve, a pomaže i u lečenju i prevenciji zapaljenja kože i sluzokože. Prelijte dve pune kašike kamilice sa 200 mm vrele vode, ostavite to da odstoji, procedite, pa naspite u kadu s topolom vodom.




ZA RUKE:
                -Ukoliko su vam ruke ispucale,napravite smesu od 20 ml jojobe,30 ml badema, 7 kapi i 6 kapi lavande.Nanesite na cistu kozu.




MASKE:
            -Izmesajte pola zrele banane sa jogurtom i kasicicom meda,dodajte nekoliko kapi bademovog ulja.Smesu nanesite na cisto lice,drzite oko 15-20 minuta,a zatim isperite mlakom vodom.
             -U blenderu umutiti 2 jagode, 1 bananu i pola avokada, i dodati 1 kašiku maslinovog ulja. Dobro promešati i naneti na lice i vrat. Ostaviti da deluje 15min, zatim isprati mlakom vodom.
             -Umutite žumance sa 1 kašičicom maslinovog ulja i 1 kašičicom meda. Dobro promešajte i nanesite na čisto lice. Neka deluje 15min, potom isperite lice toplijom, a zatim hladnijom vodom.



PILINZI:
           -Pomešati 4 kašike kukuruznog brašna sa 3 decilitra mleka i grejati na pari, uz stalno mešanje oko 30 minuta.Nakon toga ostaviti da se potpuno ohladi, a zatim procediti kroz gazu i gustiš pomešati sa kašikom kukuruznog ulja i 2-3 kapi etričnog ulja lavande, pa mešati dok se sve ne sjedini. Naneti na prethodno očišćeno lice, kao i na vrat i dekolte, u nešto debljem sloju, pa držati na koži lica dok se ne prosuši. Nakon toga potrebno je lice lagano masirati kružnim pokretima, te isprati mlakom vodom.
           -Pomešati jednu četvrtinu kockice svežeg kvasca sa malom kašičicom jogurta i kašičicom čaja od kamilice, pa lagano mešati dok se ne dobije kompaktna homogena pasta. Ukoliko je nedovoljno gusto, dodati još malčice kvasca, a u obrnutom slučaju, dodaje se još jogurta. Naneti na lice koje ste pretkodno očistili, kao i na dekolte i vrat, te ostaviti da se malo stegne, a zatim masirati blagim kružnim pokretima. Nakon toga isprati lice mlakom vodom. Kvasac je odličan za negu masne kože, a jogurt i kamilica će je dodatno umiriti i hidrirati.
          -Samleti u blenderu 25 grama badema i to pomešati sa malom kašičicom meda, pa dodati dve čajne kašičice orahovog ulja i jednu kašićicu soka od limuna. Mešati sve dok se ne dobije glatka homogena smesa, a zatim nanesite na vaše ruke i blago utrljavajte kružnim pokretima. Ostaviti da deluje dva do tri  minuta, a zatim isperite vaše lice mlakom vodom.




Kreme su takodje veoma bitne kada je u pitanju nega nase koze,a;i umesto da ih nanosite u velikim kolicinama mnogo bolje dejstvo pruzaju kada ih nanosite u manjim kolicinama kruznim pokretima..Proizvod treba utrljati u kozu,tako da ih ona upije.


Pored ciscenja i nege nase koze neophodno je unositi u nas organizam vitamine koji nisu dobri samo za nase zdravlje vec i za nas izgled.
                -Pilule od ribljeg ulja koje sadrze omega-3 umiruju suvu kozu.
                -Vitamin C podstice rast tkiva i jaca imunitet koze.
                 -Vitamin E ubrzava lecenje ostecene koze.

I na kraju,zavrsavajuci ovaj post zelim samo da vam kazem da redovnom negom,mozete vrlo brzo postignuti zeljene rezultate.

Translate