понедељак, 23. јануар 2017.

Predstavljanje

Brljajuci po svojim kutijama "uspomena",nasla sam sveske iz srednje skole,nesto nalik leksikonu,samo sto drugarice i ja nismo upisivale uobicajna pitanja,vec smo skupljale po raznim novinama intervjue i zapisivali ta njihova pitanja i neke svoje odgovore.
Bilo je zanimljivo podsetiti se svih tih,nezrelih,smesnih i povrh svega pozitivnih odgovora.A onda mi je palo napamet da bih mogla napisati post i ponovo ovde odgovoriti na ta ista pitanja.Osim sto bi meni licno bilo zanimljivo da vidim koliko su se neki moji stavovi promenili,na taj nacin bih se malo bolje predstavila svojim citaocima i onima koji to zele da budu.


1.Kako savladjujes prepreke?
-Sagledam ih,razmislim o njima i resavam.Ako ne uspem na jedan nacin,onda pokusavam na drugi,treci...ali nikada ne odustajem.

2.Koji je tvoj najveci izazov do sada?
-Pravi izazov,odnosno najveci jos nije dosao,ali da ne podlegnem uticaju okoline svakako moze biti izazov.

3.Imas li nedosanjane snove?
Da,cak i kada se ostvare,novi snovi im zamene mesta.

4.U cemu istinski uzivas?Sta te ispunjava?
Sve zavisi od raspolozenja.Nekad je to knjiga,nekad kafa,druzenje,gledanje televizije...


5.Kako izgleda jedan tvoj dan?
Ispunjeno i pun obaveza,da mi je cesto 24 casa malo.

6.Upraznjavas li jogu?
-Ne,razmisljala sam o tome,ali jos uvek ne.

7.Da li sreca utice na lepotu?
-Kada smo srecni tada se smejemo i zracimo pozitivnoscu,tako da,DA,utice.

8.Najvaznije sto ti se desilo u zivotu?
-Ispunjenje zelje da mi se rodi sestra.

9.Cega se sesecas u zivotu?
-Bas svega,ja sam od onih osoba koje pamte bas sve detalje,reci...Secam se koliko je deda,koji je inace jako strog mene pustao da radim sta god zelim i bio jako tolerantan,pazljiv i zastitnicki nastrojen...

10.Na koji nacin brines o zdravlju?
-Nazalost o zdravlju,odnosno o brizi uopste nikada ne razmisljam,ali pijem dosta vode,cajeva,jedem voce i povrce,setam se i vodim racuna o higijeni,pa se nadam da je i to nesto.

11.Kako negujes lice?
-Hvala bogu,pa nikada nisam imala problem sa kozom,normalnog je tipa i ne treba mi posebna nega.Umivanje,toniranje,i kreme svaki dan i dva puta mesecno maska i piling.

12.Koristis li sminku firmiranih brendova?
-Ne uvek,vazno mi je da mi dobro stoji i da je kvalitetna,a cesto se pokaze da su sminke manje poznatih brendova dosta kvalitetne.

13.Koliko case vode popijes na dan?
-Puno,ne brojim,ali pijem bas dosta vode.

14.Imas li neku nezdravu naviku?
-Da imam,ali mi za sada ne smeta,pa necu ni da menjam.

15.Omiljena rekreacija u prirodi?
-Jahanje i setnja.

16.Sta mislis o tetovazama i plasticnim operacijama?
-Volim tetovaze kada su uradjene sa ukusom i kada osobi koja ih je uradila dobro stoje,vazno je da su sa merom.Isto tako mislim i o plasticnim operacijama,ako osoba ima problem sa odredjenim delom tela,moze i zeli to da ispravi onda podrzavam,ali nikako ne treba da preteruje i da se naruzi.Licno mislim da je prirodno uvek bolje,ali ako bi osobi ta operacija povratila samopouzdanje,pa cak i zdravlje na neko nacin onda je operacija sasvim ok.

17.Imas li omiljeni jutarnji ritual?
-Ispijanje kafe u krevetu u pidzami.

18.Kome se poveravas?
-Osobama koje poznajem ceo svoj zivot i kojima uopste ne treba mnogo da pricam shvataju uglavnom sve iz jedne recenice,pogleda,gesta.

19.S kim bi se zamenila na jedan dan?
-Sa nekom od savojih macaka,tada bi me svi po ceo dan ceskali,a ja bih uzivala.Samo sto bi mi jedan dan bilo malo.

20.Kod osobe sa kojom se prvi put upoznajes sta prvo primetris?
Da li ima jak ili slab stisak ruke.Slab stisak-slab karakter,jak stisak-jak karakter.

21.Da li uvek znas da li si uradila nesto dobro ili lose?
Mozda ne bas odmah kada uradim,ali nesto kasnije da.I onda,ako sam uradila nesto dobro budem ponosna.A ako je bilo lose,izvinim se i ispravim.

22.Mozes li potpuno da se ogradis od reakcije drugih ljudi?
Volela bih da mogu,ali nazalost ne uspeva mi.

23.Koliko ti znace kritike?
-Tvrdoglava sam i uvek radim po svome,tako da iskreno i ne znace mi bas puno.

24.Da li se nekada kajes zbog iskrenosti?
-Nekada se kajem zbog samog nacina na koji sam nesto rekla,ali nikada i zbog samih recenica.

25.Ljudska osobina koju najvise cenis?
-Hrabrost.

Popravka tastature

Inspiraciju za ovaj post pronasla sam sasvim slucajno.Ne znam da li se to vama desavalo,ali eto meni se redovno desava da pozajmim nekome neku stvar i da mi ista ta stvar bude vracena uprepascena.Tako je bilo i sad.
Potpuno novu tastaturu pozajmila sam maminom bivsem poslodavcu.U to vreme drzao je restoran brze hrane,zapravo,vise kao dostavu nego restoran.Uglavnom doneo je kompljuter kako bi mogli da slusaju muziku i da unose neke podatke,ali nije imao tastaturu.Ja sam vec koristila jednu i ovu sam mu pozajmila,da ne kupuje odmah.
Restoran se zatvorio brzo posle toga i tastatura mi je vracena.Uzas na mom licu se ne moze recima opisati kada sam je ugledala.Bila je prasnjava,omascena,lepljiva i pojedine tipke su falile.Brisala sam i trljala raznim sredstvima,ali apsolutno nista nije pomagalo,i dalje je ostajala tako unistena.I onda kako kod mene to obicno ide stara tastatura je prestala sa radom i ja sam morala nekako da se snadjem i da pocnem da koristim ovu upropascenu.
Ideja mi je sinula sasvim slucajno,i tek negde pri kraju sam resila i da objavim na blogu.
Da,da ne zaboravim,pisem iskljucivo na izgled tastature,ne na njen rad.



1.Izvadila sam svaku tipku i alkoholom ponovo sve ocistila i vratila tipke na svoje mesto.

2.Lagano,pazeci da ne udje izmedju tipki presla sam bezbojnim lakom po tastaturi.

3.Brojeve i slova obojila sam nezno rozim lakom,a zatim posula roze sljokice ( mozete koristiti i neki drugi lak i ne morate posuti sljokice,ako vam je previse.Moja tastatura je crna,pa sljokice odlicno pristaju.)Na druige tipke sam stavila ponovo bezbojan lak i posula srebrne sljokice.Bezbojan lak i zlatne sljokice isli su na deo tastature bez tipki,ili na onu ravnu povrsinu.
Sa svetlom tastaturom se moze vise raditi.
4.Ostavila sam da se sve prosusi,a zatim preko svega ponovo premazala bezbojan lak i ostavila da prenoci.
Naravno,sada koristim tu istu tastaturu i ovaj post pisem upravo pomocu nje.:)


Pribor koji sam koristila:



Bezbojan lak za nokte

roze lak za nokte
sljokice


Dodatni savet:Da vam sljokice ne bi previse ispale i prekrile slova,brojeve i znake,zalepite sa parcicima selojtepa samo preko slova,brojeva i znakova.Zatim sljokice sipajte na neku ravnu povrsinu,uzimajte ih prstima i lagano posirajte po tipkama.Odmah zatim prevrnite tastaturu naopako i istresite visak sljokica.



Kako do uzeg struka?

Praznici jos nisu gotovi,a neki ljudi vec primecuju posledice visednevnog prejedavanja i premalo kretanja.Omiljene pantalone sve teze zakopcavate,rupa na kaisu preko noci postala je neodgovarajuca i svecano obecavate sebi da nikada vise necete biti nemarni prema svom telu i svom izgledu.
Kako bilo steta je vec ucinjena,pa je neophodno da se sto pre otrgnete od tromog nacina zivota i da povedete racuna o ishrani i fizickoj kondiciji.

-Ako ste mislili da je za visak kilograma odgovorno pecenje,samo delimicno ste u pravu.Naime,mesa ne biste smeli da se odreknete,narocito piliceg i cureceg,jer je ono bogato proteinima.Proteini su zasluzni za izgradnju misica,a misici za gubitak kalorija.

-Ne jedite dok citate,gledate televiziju ili nesto radite,u tom trenutku ne mislite na jelo i mozete uneti i 250 kalorija vise.

-Kada jedete,izmedju zalogaja odlozite pribor za jelo.Uzmite zalogaj,sazvacite,pa tek posle toga pocnite da secete naredni zalogaj ili da ga uzmete viljuskom ili kasikom.Na taj nacin telu dajete vremena da oseti sitost i i izbegavate zamku prejedavanja.

-Koristite dnevno pola kasicice cimeta,mozete ga sipati u neki vas omiljeni napitak.Tako cete izbalansirati kolicinu secera u krvi i pospesiti topljenje masti.

-Vezbanje se podrazumeva,narocito jutarnje vezbanje.
       Sledece vezbe su se pokazale kao veoma efikasne kada je u pitanju oblikovanje i zatezanje struka:

    1. Lezite na ledja kao da radite trbusnjake,a zatim se savijajte prvo u jednu stranu,a zatim u drugu.Priblizujte levi lakat desnom kolenu i obrnuto.


2.Stanite i ruke savijte u laktovima,tako da se dlanovi nalaze neposredno iznad brade,odnosno u visini ramena.Zatim pocnite da skacete prvo u levu,zatim u desnu stranu barem po 20 puta.Pauzirajte,pa napravite jos jednu seriju.

3.Sedite na pod i savijte noge u kolenima,tako da butine i gornji deo tela prave ugao od 90 stepeni.Ruke su savijene u laktovima i u polozaju kao da hocete da boksujete.Pomerajte gornji deo tela u levu,pa u desnu stranu,pazeci da donjio deo tela bude statican.Ponovite vise puta.

4.Lezite na pod,ruke rasirite pored tela,u visini ramena,tako da dlanovi budu na podu,Noge savijte u kolenima i podignite.Listovi treba da budu paralerni sa podom.Ne spustajuci noge savijte ih prvo u levu stranu dok gotovo ne dodirnete pod,a zatim u desnu i to sto vise puta mozete.

Organizujte svoje vreme

Sigurno vam se cesto desavalo da ne stizete sve da uradite sto ste planirali ili trebali i bar nekome od vas se desi da zakasni na odredjeni sastanak,na posao,u skolu.Ne svidja vam se ta navika,ali tako je kako je.
Recicu vam nesto,tako zapravo samo tesite sebe i lazete druge.Uz dobru i pametnu organizaciju mozete postici sve i biti veoma tacni.

Razmislite koliko vam treba vremena za spremanje.Mozda sat,pa krenite da se spremate sat ipo vremena ranije,pa cak i pre.




Kada se probudite i dok pijete kafu uzmite papir i olovku i zapisite sve planove za taj dan,onda zapisite koji su vazniji,pa zatim za koje vam je potrebno duze vreme da ih odratite.
Pocnite prvo da radite na tim duzim i tezim obavezama.


Uvece pre spavanja pripremite sve sto vam je potrebno za sutra od garderobe,kozmetike,modnih dodataka.

Ucite lekciju po lekciju,ne cekajte da se nagomila gradivo,tako isto radite i kada je posao u pitanju ili neke druge kucne obaveze (pranje sudova,recimo)

Ovo sve moze zvuciti,znam,dosadno i tesko,ali kada savladate organizovanje sve ce biti mnogo lakse,a vi cete biti tacni,pouzdani i odradjivace te sve obaveze i zadatke.



Budite lepe i dok vezbate

Veoma bitno za svaku osobu,zeleli da priznamo ili ne,jeste dobar izgled.Vec sam pricala o tome koliko je vazan taj prvi susret i kako coveka neko moze proceniti za svega 3 sekunde.Dakle spoljasni izgled nije najbitniji ali jeste vazan i na mnogo nacina moze biti presudan.
Kad kazem spoljasni izgled (ovo moram naglasiti) ne mislim na to da morate izgledati kao Holivudske zvezde,vec mislim da morate biti negovani,cisti,da vodite racuna o sebi i o svojoj odeci.
  Kao sto vodite racuna o tome kako izgledate,isto tako morate voditi racuna i dok vezbate,bilo da je to u teretani ili u parku ili u kuci.Zamislite situaciju,odete u teretanu punu lepih mladica i svidi vam se neko od njih i zeleli bi ste da stupite u neki kontakt.Znojavi ste (sto je i razumljivo u tom trenutku),ali i vasa sportska odeca je potpuno neugledna i sve je propalo.Ili vidite vaseg moguceg poslodavca i obrukate se pred njim.Bas zbog toga morate voditi racuna cak i dok vezbate.

    Da ne bi ste se preterano osecali na znoj,obavezno se istusirajte pre vezbanja,a zatim namazite kremu protiv znoja i na mestima na kojima se najvise znojite stavite dezodorans u stiku koji stiti duze od 24 casa,
     Pri ruci uvek imajte vlazne antibakterijske maramice i papirne maramice.
     Tokom vezbanja pijte vodu.
     Koristite peskir kako bi ste upili sto vise znoja.

Sto se tice same sportske odece veoma je bitno:
           Da vam odeca bude udobna,dakle,ne treba da vas steze ili zulja.
           Nosite grudnjak koji pruza dobru potporu grudima.Treba da bude cvrst,ali da pruza slobodu kretanja.
           Pazite na gornji deo odece koju birate.Materijal treba da vam pruzi zastitu tokom znojenja i da ne dozvoli da sav znoj ode u odecu i da pri tom ona bude teska.

Nekada se verovalo da je pamuk idealan za vezbanje,ali on svu vlaznost zadrzava u sebi,te odeca postaje teska i nezgodna za nosenje.Zato se sada smatra da su sinteticki materijali mnogo bolji kada je sportska odeca u pitanju.
             Kada birate odecu za sport,birajte kvalitetnu,udobnu i lepu.



Romanticni izgleda

Outfit za neku romanticnu setnjicu ili za sedenje u prelepom kaficu i ispijanju omiljenog napitka.

Kako da uredite mali prostor

Imate mali stan ili malu sobu,zeleli bi ste da renovirate i ucinite da bar vizuelno izgleda vece,ali sta god da radite,ne postizete efekat kakav zelite.Medjutim kao za sve u zivotu i za ovo postoji resenje.

Treudite se da mesto vaseg boravka ima sto vise svetla,svetlo siri prostor dok ga tama jos vise "skupi".

Minimalizujte namestaj,nemojte stavaljati glomazne i nepotrebne stvari,sto manje to bolje.Na taj nacin napravice te prostor izmedju namestaja,te ce stan izgledati vece,


Kombinujte jarku boju sa nekom svetlom,pod uslovom da se te boje slazu.Tako ce vas stan izgledati vedro,svetlo i vece.Mozete kombinovati dve ili tri boje,ali nikako vise.





Stavite minijaturne police na zidove,na njima cete moci da drzite svoje male ukrase,suvenire i ostale "dragunlije".

Poigrajte se sa zidivima,okrecite u svetlu boju,a zatim na jednom zidu zalepite interesantne zidne nalepnice ili jednostavno nacrtajte pruge.Na taj nacin vas stan ce postati vizuelno veci.






Translate